CENNI STORICI
- Brevi cenni storici dell'Ayurveda
- Brevi cenni storici dell'Abhyanga
COSTITUZIONE
- Dosha : definizione e descrizione energetica di Vata, Pitta e Kapha
- Guna: definizione e descrizione energetica di Sattva, Rajas e Tamas
- Butha: definizione e descrizione energetica: Jala, Prithvi, Vayu, Tejas, Akash
- Dhatu: definizione e descrizione energetica di Rasa, Rakta, Mamsa, Meda, Asthi, Majja, Sukra
Nadi e Marma: definizione e descrizione energetica
LA PELLE
- Che cos'รจ la pelle?
- Funzione della membrana cutanea
- Struttura della membrana cutanea
- La pelle e l'apporto energetico
LE REGOLE DEL MASSAGGIO
- Regole per il terapeuta ed il massaggiando
- L'ambiente
- Valutazione della costituzione del massaggiando
- Valutazione del dosha momentaneamente aggravato
- Scelta degli oli
- Scelta della tecnica di massaggio adatta alla costituzione del massaggiando e al dosha momentaneamente aggravato
INDICAZIONI
- Quando fare il massaggio
- Quando non fare il massaggio
- Indicazioni
- Controindicazioni
- Come sarebbe auspicabile preparare il massaggiando
- Dieta, pulizia dell'intestino
- Pancha Karma, Shiro Dhara
I MOVIMENTI DEL MASSAGGIO
- Sfioramento
- Impastamento
- Frizione
- Compressione
- Percussione
- Vibrazione
- Aura effleurage
PREPARAZIONE DEL TERAPEUTA
PREPARAZIONE DEL MASSAGGIANDO
- Respirazione
- Oleazione di Sushumma
- Nasya
- Oleoazione Ombelico
SEQUENZA DEL MASSAGGIO
- Piede sx
- Coscia-Gamba sx
- Piede dx
- Coscia-Gamba dx
- Mano sx
- Braccio sx
- Mano dx
- Braccio dx
- Fianco sx
- Fianco dx
- Addome
- Torace
- Viso-Collo
- Testa
- Piede sx posteriore
- Coscia- Gamba sx posteriore
- Piede dx posteriore
- Coscia-Gamba dx posteriore
- Schiena
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